宮古島の朝食おすすめ15選｜早朝6時台から安いモーニングまで比較

宮古島では6時30分から利用できるホテルビュッフェをはじめ、7時台に営業を始める朝そば店やモーニング、8時以降に利用できるカフェなど、幅広い朝食を楽しめます。

早朝からしっかり食べたい日と、コーヒーやパンで軽く済ませたい日では適した店も変わります。

朝食代にも幅があり、500円で食べられる朝そばがある一方、ホテルビュッフェは2,000〜4,000円台が中心です。食べたい料理だけでなく、朝食後の行き先まで考えると、一日の予定を立てやすくなります。

早朝ツアーや飛行機を利用する日は、開店時刻だけで店を決めると食事時間が足りなくなることがあるかもしれません。反対に午前の予定を遅めに始めるなら、カフェでコーヒーと一緒に宮古島の朝を楽しむ方法もあります。

この記事では、宮古島でおすすめの朝食15店を営業時間・料金・エリアに分けて紹介します。早朝営業、安い朝ごはん、ホテルビュッフェ、モーニングカフェを比較できるため、自分の予定に合う一軒を具体的に決められるでしょう。

宮古島の朝食おすすめ15選を早見表で比較

宮古島で朝食を探すときは、最初に食事を始められる時刻を比べると店を絞りやすくなります。

6時30分から営業するホテルなら早い観光にも対応しやすく、7時台になると朝そばやカフェが加わります。8時以降はパンやコーヒーを楽しめる店が増えるため、予算とエリアも合わせて比較してみましょう。

早朝6時台から食べられる宮古島の朝食4選

朝7時より前に食事を始めたい場合は、ホテルビュッフェが中心です。

6時30分から営業する4施設なら、早めに朝食を済ませて午前の観光を始める予定にも合わせられます。

料理の種類や料金には差があるため、宿泊エリアと朝食に使える時間を比べながら選ぶとよいでしょう。

アジュール｜6時30分から約100種類の朝食ビュッフェ

ヒルトン沖縄宮古島リゾートのアジュールは、6時30分〜11時30分に朝食ビュッフェを提供している飲食店です。

沖縄料理に加えて、和洋中の料理が約100種類並びます。ライブステーションでは、卵料理などをできたてで楽しめます。

朝から料理を幅広く選びたい人や、同行者によって食べたいものが異なる旅行におすすめです。宿泊者以外も利用できますが、混雑状況によって待ち時間が発生する場合があります。

朝食料金は2026年9月7日から大人4,500円、6〜12歳2,250円へ変更されます。未就学児は無料です。トゥリバー周辺でゆっくり朝食を取り、ホテルを出て午前の観光を始めたい日に利用しやすいでしょう。

住所	宮古島市平良久貝550-7 ヒルトン沖縄宮古島リゾート1F
営業時間	朝食 6:30〜11:30
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から車で約15分
備考	オールデイダイニング。朝食ビュッフェを提供

参照：ヒルトン沖縄宮古島リゾート「朝食ビュッフェ」

宮古島東急ホテル＆リゾーツ｜ビュッフェと和朝食から選べる

宮古島東急ホテル＆リゾーツでは、ニライカナイが6時30分から、やえびしが7時から朝食を提供しています。

ニライカナイは和洋ビュッフェで、やえびしは釜炊きご飯を中心とした朝食膳とミニビュッフェが楽しめる店です。

大人の通常料金はどちらも4,500円です。沖縄料理を含めて好きな料理を取るならニライカナイ、炊きたてのご飯や焼き魚を中心に食べるならやえびしが合います。

与那覇前浜周辺に宿泊する旅行では、朝食のために市街地まで移動せずホテル内でゆっくり過ごせます。前浜周辺を午前の観光に入れている日にも移動時間を抑えられるでしょう。

住所	宮古島市下地字与那覇914
営業時間	ニライカナイ 6:30〜10:00 やえびし 7:00〜10:00
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から車で約10分
備考	ニライカナイはブレックファーストブッフェ やえびしは釜炊き朝食。宿泊者以外は利用できない日あり

参照：宮古島東急ホテル＆リゾーツ「笑顔になる朝食」

ホテル・トリフィート宮古島リゾート｜宮古空港周辺で6時30分から利用できる

宮古空港の近くで早朝から朝食を取りたい場合は、ホテル・トリフィート宮古島リゾートを検討してみましょう。

朝食は6時30分〜10時で、ラストオーダーは9時30分です。

和食・洋食・琉球料理をそろえたビュッフェで、料金は大人2,750円、小学生1,650円、幼児は無料です。宮古島の野菜や宮古みそを使った料理もあり、空港周辺で沖縄らしい朝食を楽しめます。

空港近くからドライブを始める日だけでなく、午前中に飛行機を利用する日の朝食の候補にもできます。ただし搭乗日には食事時間だけでなく、レンタカー返却や搭乗手続きに移る時刻まで考えて利用しましょう。

住所	宮古島市平良下里2422-1
営業時間	朝食 6:30〜10:00 ラストオーダー 9:30
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から車で約1分・徒歩約10分
備考	宮古空港からの無料送迎あり・前日までの予約制

参照：ホテル・トリフィート宮古島リゾート「朝食」

HOTEL LOCUS｜平良市街地から動き始める朝に利用しやすい

HOTEL LOCUSのLOCUS TABLEでは、6時30分〜10時から朝食ビュッフェを提供しています。

ラストオーダーは9時30分で、大人2,200円、4〜6歳800円、3歳以下は無料です。

和食と洋食のほか、カツオのなまり節や宮古味噌のアンダースーを使ったお茶漬けも楽しめます。ホテルビュッフェのなかでは料金を抑えながら、宮古島らしい料理も食べたい人に向いています。

平良港や平良市街地に近いため、市街地を起点に一日を始める旅行との相性もよいでしょう。宿泊者以外で朝食を利用する場合は、利用日の受け入れ状況まで確認しておくと予定を立てやすくなります。

住所	宮古島市平良下里338-40
営業時間	朝食 6:30〜10:00 ラストオーダー 9:30
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から車で約10分
備考	朝食ビュッフェのみ営業

参照：HOTEL LOCUS「レストラン」

7時台から食べられる宮古島の朝食6選

7時台になると、ホテル朝食だけでなく朝そばやカフェも営業を始めます。

500円で食べられる久松製麺所からホテルビュッフェまで、価格帯には幅があります。そのため、営業開始時刻だけで店を決める必要はありません。

宮古島らしい料理を重視するか、短時間で食べるかまで決めると自分の予定に合う朝食を探せます。

レストラン HoKuLaNi｜伊良部島で7時からホテル朝食を楽しめる

ウォーターマークホテル沖縄 宮古島のレストラン HoKuLaNiは、7時〜10時に朝食ビュッフェを提供しています。

最終入店は9時30分となり、大人3,300円、小学生1,650円、0〜5歳は無料です。

チャンプルーやじゅーしぃなどの沖縄料理に加え、ワッフルや海鮮丼などを自分で仕上げるメニューも用意されています。伊良部島で朝からしっかり食べて、そのまま下地島方面を回りたい日に利用しやすい店です。

宿泊者以外も利用できることが明記されています。ただし、混雑状況によって待つ場合があるため、時間が決まっている日は余裕を持って利用したほうがよいでしょう。

住所	宮古島市伊良部字佐和田前原1725 ウォーターマークホテル沖縄 宮古島内
営業時間	朝食 7:00〜10:00 最終入店 9:30
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から車で約35分 みやこ下地島空港から車で約5分
備考	沖縄料理などを提供する朝食ビュッフェ

参照：ウォーターマークホテル沖縄 宮古島「レストラン」

SANTA FE｜7時から沖縄料理や刺身を味わえる

ホテルアトールエメラルド宮古島のSANTA FEでは、7時〜9時30分に朝食ビュッフェを提供しています。

平良港に近いため、市街地や港周辺に宿泊している旅行でも利用を検討しやすいでしょう。

朝食には刺身やチャンプルー、宮古そばなどが並びます。中身汁やアーサ汁、ゆし豆腐などを日替わりで楽しめるため、朝から沖縄らしい料理を幅広く食べたい人に向いています。

現在のレストラン情報では朝食料金が明示されていません。予算を決めてから利用する場合は、利用日の料金まで確認しておくと想定外の支払いを避けられます。

住所	宮古島市平良字下里108-7 ホテルアトールエメラルド宮古島1F
営業時間	朝食 7:00〜9:30
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から車で約13分
備考	刺身・チャンプルー・宮古そばなどを提供する朝食バイキング

参照：ホテルアトールエメラルド宮古島「レストラン」

久松製麺所｜7時から500円の朝そばを味わえる

宮古島らしい朝ごはんを手頃な料金で食べるなら、久松製麺所の朝そばがあります。

営業時間は7時〜9時で、日曜日は定休日です。売り切れにより早く営業を終了する場合もあります。

朝そばは500円で、製麺所の麺を釜玉スタイルで味わえるのが特徴です。ホテルビュッフェより短い時間で朝食を取りたい日や、久貝周辺から早めに観光を始める朝にも適しています。

宮古そばは店ごとに麺やだしが異なるため、旅行中にほかの店でも食べ比べられます。昼に一般的な宮古そばも食べたい場合は、「宮古島のおすすめ宮古そば」も確認してみてください。

住所	宮古島市平良字久貝1067-8
営業時間	朝そば 7:00〜9:00
定休日	日曜日
アクセス	宮古空港から平良久貝方面へ車で移動
備考	売り切れにより早く営業を終了する場合あり

参照：久松製麺所・じんく屋「公式Instagram」

Cafe de M｜7時から洋食と和食のモーニングを選べる

平良市街地でカフェのモーニングを食べるなら、Cafe de Mは7時から利用できます。

通常の営業時間は16時までとなり、モーニングメニューは11時までです。

朝は店内で焼くクロワッサンをはじめ、小倉トーストやおにぎりを使った和食も用意されています。パンを食べたい人と和朝食を食べたい人が一緒に利用する場合でも、それぞれ好みの料理を選べます。

通常は水曜日が定休日です。店舗前の駐車スペースは2台分となるため、レンタカーで利用する場合は第2駐車場の場所も把握しておくと移動を減らせます。

住所	宮古島市平良西里45-1
営業時間	7:00〜16:00 モーニング 7:00〜11:00
定休日	水曜日
アクセス	宮古空港から車で約10〜11分
備考	店舗前に駐車場2台。徒歩約3分の場所に第2駐車場あり

参照：Cafe de M「公式サイト」

島の駅みやこ｜7時30分から朝そばやパンを選べる

島の駅みやこは、1か所で複数の朝食の選択肢を比べたい人に向いています。

直売所は7時30分に開き、ちょうじ屋や食パンのニシザトなどの店舗も朝から営業しています。

宮古そばを食べる日とパンを買う日で店を変えられるため、家族やグループで食べたい朝食が分かれた場合にも利用しやすい施設です。ただし施設内の各店舗は営業開始時刻や定休日が同じではありません。

食パンのニシザトは水曜日と日曜日が定休日となっています。目当ての商品や店舗が決まっている場合は、島の駅全体の営業時間だけでなく各店の情報まで確認しておくとよいでしょう。

住所	宮古島市平良字久貝870-1
営業時間	島の駅直売所 7:30〜18:00 ちょうじ屋 7:30〜15:00 食パンのニシザト 7:30〜18:00
定休日	島の駅みやこは年中無休 食パンのニシザトは水・日曜日
アクセス	宮古空港から車で約12分
備考	施設内店舗によって営業時間・定休日が異なる

参照：島の駅みやこ「アクセス・営業時間」

cafe nuis｜7時30分から750円のモーニングを楽しめる

城辺方面で朝食を食べるなら、cafe nuisは7時30分から利用できます。

モーニングは10時30分までとなり、バタートーストのセットは750円です。

ピザトーストは900円、たまごサンドウィッチは1,100円です。各メニューには、サラダとホットコーヒーまたはジュースが付きます。料理と飲み物を合わせた料金がわかるため、朝食予算を1,000円前後に抑えたい人にも適しています。

木曜日と金曜日が定休日です。750円からの朝食はテイクアウトにも対応しているため、城辺や東部を回る日の途中で持ち帰る方法もあります。

住所	宮古島市城辺字福里652番地2
営業時間	7:30〜16:00 朝食メニュー 7:30〜10:30
定休日	木・金曜日
アクセス	宮古空港から車で約20分「城辺小前」バス停から徒歩約3分
備考	無料駐車場15台

参照：cafe nuis「カフェメニュー」

宮古島で安い朝ごはんを選ぶなら1,000円前後でも見つかる

宮古島では、ホテルビュッフェを利用しなくても1,000円前後で朝食を食べられます。

最も安いのは久松製麺所の朝そば500円で、cafe nuisは750円からモーニングを選べます。

8時以降なら、DOUG’S COFFEEのLIGHT BREAKFASTもおすすめです。料金は750円からです。國仲商店では、パンと飲み物の組み合わせによって料金を抑えられます。朝食を安く済ませたいときは、単品の価格だけではなく飲み物を含めた総額を見ることが大切です。

予算を抑えても宮古そばや宮古島のパン、コーヒーなど朝の楽しみ方は複数あります。旅行中の食事全体を決めたい場合は、「宮古島のグルメをまとめた記事」も参考にしてみてください。

8時以降に楽しめる宮古島のモーニング5選

午前の予定を急がない日は、8時以降に営業するカフェやベーカリーまで選択肢を広げられます。

軽めの朝食とコーヒーを楽しむ店や、パンを持ち帰れる店もあるため、ホテルビュッフェとは違った朝を過ごせます。

宮古島のおしゃれなカフェそのものを比較したい場合は、「宮古島のおすすめカフェ」も確認してみてください。

DOUG’S COFFEE｜8時から750円のLIGHT BREAKFAST

DOUG’S COFFEE宮古島本店は8時から営業しており、朝はLIGHT BREAKFASTを楽しめます。

現在のメニューではバタートーストセットが750円、エッグサラダサンドが780円、ダグズ・ツナサラダサンドが990円です。

コーヒーやカフェラテなどの飲み物と一緒に食べられるため、ホテルビュッフェほど量を必要としない朝に向いています。平良市街地に近く、朝食後に市街地から観光を始める旅行でも予定に入れやすいでしょう。

宮古島本店の営業時間は8時00〜16時で、年中無休です。朝食メニューは8時〜11時となるため、遅めの朝食でも利用できます。

住所	宮古島市平良下里1153-3-105
営業時間	8:00〜16:00
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から平良市街地方面へ車で移動
備考	LIGHT BREAKFASTなどの軽食とコーヒーを提供

参照：DOUG’S COFFEE「宮古島本店」

國仲商店｜伊良部島でパンと自家焙煎コーヒーを楽しめる

伊良部島の國仲商店は8時から営業し、手作りパンと自家焙煎コーヒーを販売しています。

みやこ下地島空港から車で約5分の場所にあるため、伊良部島や下地島を朝から観光する日に立ち寄る店としておすすめです。

パンには200円台の商品もあり、ドリップコーヒーやジュースと組み合わせても注文内容によって1,000円前後に収められます。食事量を自分で調整したい場合にも利用しやすい店です。

営業時間が長いため、必ず8時台に利用する必要はありません。パンには日替わりの商品もあるため、店頭でその日の品ぞろえを見ながら選ぶ楽しみもあります。

住所	宮古島市伊良部字国仲531-1
営業時間	8:00〜19:00
定休日	年中無休
アクセス	みやこ下地島空港から車で約5分
備考	イートイン・テイクアウト対応

参照：國仲商店「メニュー」

南西の風｜8時から焼きたてパンを購入できる

シギラ周辺でパンを朝食にするなら、ベーカリー＆カフェ南西の風がおすすめです。

ベーカリーは8時から営業しており、雪塩など宮古島や沖縄らしい素材を使ったパンも販売しています。

朝の時間帯はベーカリーでパンを購入し、宿泊先や移動先で食べるのがおすすめです。シギラ周辺から南部観光を始める日なら、朝食のために平良市街地まで戻らずに済みます。

関連する営業案内ではカフェの開始時刻と営業日が異なる情報も見られます。そのため、朝食目的では8時からのベーカリー利用を前提に考え、利用日は営業状況を確認しておくとよいでしょう。

住所	宮古島市上野字宮国784-1
営業時間	ベーカリー 8:00〜16:00 カフェ 11:30〜16:00
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から車で約15分
備考	パンはテイクアウト可能

参照：シギラセブンマイルズリゾート「南西の風」

LB CAFE｜8時30分からサンドウィッチとコーヒーを楽しめる

HOTEL LOCAL BASEの敷地内にあるLB CAFE宮古島本店は、8時30分から利用できます。

宮古空港から車で約8分の場所にあり、空港周辺から一日を始める日に立ち寄りやすい店です。

オリジナルレシピのサンドウィッチと、HASABA COFFEE ROASTERSが監修するスペシャリティコーヒーを楽しめる店です。パンとコーヒーを中心にした朝食が好きな人や、ホテルの朝食を付けていない旅行にも合います。

店内は12席のみのため、大人数より少人数で利用する場面に向いています。午前の予定を急がず、朝食とコーヒーの時間を取ってから観光を始めたい日に選ぶとよいでしょう。

住所	宮古島市平良西里1886-1 HOTEL LOCAL BASE敷地内
営業時間	8:30〜17:00
定休日	年中無休
アクセス	宮古空港から車で約8分
備考	サンドウィッチとスペシャリティコーヒーを提供

参照：HOTEL LOCAL BASE「LB CAFE 宮古島本店」

PAINAGAMA BLUE BOOTH｜パイナガマビーチ近くで9時から利用できる

PAINAGAMA BLUE BOOTHは、パイナガマビーチの近くで遅めの朝食を取りたい日に利用できます。

営業時間は9時からで、宮古島の食材を使った宮古ドッグなどを扱っています。

店内で食べるだけでなくテイクアウトにも対応しているため、ビーチ周辺で朝を過ごしたい旅行との相性がよい店です。6時台や7時台の予定には使えませんが、午前をゆっくり始める日なら時間に余裕を持てます。

営業時間は公式サイトで9時〜19時、不定休となっています。一方で関連ページには異なる営業時間も見られるため、利用日は営業状況を確認してから向かうと無駄な移動を避けられるでしょう。

住所	宮古島市平良字下里247-2
営業時間	9:00〜19:00
定休日	不定休
アクセス	宮古空港から車で約15分
備考	イートイン・テイクアウト対応

参照：PAINAGAMA BLUE BOOTH「公式サイト」

宮古島の朝食を予定に合わせて選ぶ3つのポイント

朝食店が決まらない場合は、料理の好みだけでなく、その日の予定から条件を絞る方法があります。

ホテル朝食の外来利用条件、早朝便やツアーの出発時刻、子どもの食事条件は、事前に確認しておきたい項目です。

ここでは、旅行当日の動きに関係する3点を整理します。

ホテル朝食を宿泊者以外で利用するなら外来条件も確認する

宮古島のホテルには、宿泊していなくても朝食を利用できる施設があります。

アジュールやレストラン HoKuLaNiは外来利用が可能で、宿泊していなくてもホテルの朝食を利用できます。

一方、通常料金が掲載されていても、すべてのホテルが毎日外来客を受け入れるとは限りません。宿泊状況や混雑によって利用条件が変わる場合もあるため、料金だけで予定を確定しないほうが確実です。

外来利用の可否に加えて、予約の必要性と最終入店時刻も確認しましょう。子どもと利用する場合は年齢区分ごとの料金まで見ておけば、家族全体の朝食代を把握できます。

早朝便やツアーの日は食べ終える時刻から逆算する

飛行機や早朝ツアーを利用する日は、店の開店時刻より食べ終える時刻を重視しましょう。

6時30分から営業する店でも、集合場所まで長く移動するなら店内で食事できる時間は短くなります。

宮古空港を利用する日は、レンタカーの返却時刻と搭乗手続きを始める時刻を先に決めると、朝食に使える時間がわかります。空港内の飲食店だけでなく、宿泊先や空港周辺の店まで含めて考えるとよいでしょう。

宮古空港内で食事をする場合は、店舗によって場所と営業時間が異なるため注意が必要です。空港内の朝食まで詳しく比較したい人は、「宮古空港のレストランと朝食」も確認してみてください。

子連れは料理の種類と子ども料金まで確認する

子どもと朝食を食べる場合は、料金だけでなく料理を自分で選べるかも比較しましょう。

ビュッフェなら複数の料理から食べたい量を取れるため、家族で好みが分かれる朝にも利用できます。

短い時間で食事を終えたい日は、パンや朝そばを選ぶ方法もあります。朝食後に長く移動する場合は、食べる量と出発時刻の両方を考えて店を決めると予定を詰め込みすぎずに済むはずです。

食物アレルギーがある子どもと外食する場合は、料理名だけで原材料を判断しないことが大切です。対応可能な飲食店の探し方は、「宮古島で食物アレルギーに対応する飲食店」も参考にしてみてください。

宮古島の朝食についてよくある質問

宮古島で朝食を探す人のなかには、6時台に食べられる場所や、1,000円前後で利用できる店を知りたい人もいるでしょう。

ホテルに宿泊していない人のなかには、朝食を利用できる施設や、日曜日でも営業している店を探している人もいるかもしれません。

早朝便やツアーがある日も含め、朝食を決める際に確認したい疑問を整理します。

まとめ｜早朝の時間と予算から宮古島の朝食を決めよう

宮古島では、朝食を食べ始めたい時刻によって利用できる店が大きく変わります。

6時30分から利用できる店には、アジュールや宮古島東急ホテル＆リゾーツなどがあります。久松製麺所やCafe de M、cafe nuisなどは7時台から営業を始める店です。8時以降まで待てる日にはDOUG’S COFFEEや國仲商店、LB CAFEなども選択肢に加わります。

料金を抑えたい場合もホテル朝食だけに限定する必要はありません。久松製麺所の朝そばは500円です。cafe nuisやDOUG’S COFFEEにも、1,000円以内で選べるメニューがあります。反対に料理の種類を重視する朝なら、ビュッフェで宮古島や沖縄の料理をまとめて楽しむ方法があります。

店を決めるときは、朝食を一日の予定のなかで考えることが大切です。観光を始める時刻やツアーの集合時間、空港に着きたい時刻を先に決めれば、食事に使える時間が具体的になります。宿泊していないホテルを利用する場合は、外来利用の条件も確認しておきましょう。

朝食をゆっくり楽しむ日も、短時間で済ませて海や観光スポットに向かう日も、宮古島には時間帯ごとの選択肢があります。営業時間と予算に加えて、その日の行き先に近いエリアかどうかも比べましょう。自分の旅程に合う朝ごはんを選び、宮古島の一日を始めてみてください。